今回も、音声でも発信していきたいと思います。
よろしければ、こちらもお試しください。
（ラジオトークというアプリをしようしています）

じらしてもそんなに深いことでもないので、シンプルなんですが《自分をけなさない》こと。
これにつきます。

なるべく自分に向かって、自分のことを話すときは、なるべくポジティブなことを言ってあげてほしいのです。

「自分を受け入れる」ことの大切さー自分のネガティブな考えをやめましょう

人間、自分を反省するときといいますか顧みるときって、ネガティブなことを考えがちですが、それはすぐにやめましょう。

人間は誰も完ぺきな人間なんていません。
それはサイボーグみたいなものですね。

その先に一体何があるのでしょうか？
かえって短所だと思っていることが強調されてしまいますよ。

本当に変わりたいなら、まずは自分をけなすのをやめましょう。

心で思ってしまうのは仕方が無いけれど、言葉にしてはいけません。

完ぺきな人間はこの世にはいないんです

完ぺきな人はいません。

私が思っているコツ

私の思うコツは、トライ＆エラーだと思うんです。

たとえ間違ったとしても、その間違いを素直に受け入れて改善していく。
それを繰り返していくと、きっと自分のことを好きになって、受け入れることができるようになりますよ。

それが何でもないようだけど、シンプルなことなんじゃないかなと思います。

といいましても、私もまだまだ《素直に》ほかの人からいただく有難いアドバイスを受け入れられないでおります。

はじめからうまくはいきませんね。

周りに責任ないことも責めてくる人っていませんか？

あとは、あなたに責任ないことも責めてくる人っていませんか？
そういう人って世の中には、たくさんいるんですね。

それだったら、あなたが一緒になって、あなたを責める必要はありません。

お読みのあなたも少しずつでもよいので、日々改善していってもらえればなと思います。