しかし、身体がだるくなるだけでなく、頭痛や肩こりがひどいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、肩こりや頭痛の痛みを解消するツボやこれらがどういう風に夏バテの関係しているかをてご紹介します。 ≫寝不足や頭痛…

身体の疲れてくると寝不足になったり、疲れがとれず、身体のダルさが続いたり頭痛に悩まされたり・・・なんてこともありますね。 今回は、寝不足や頭痛の関係と、これらを解消するツボについてご紹介します。 寝不足や頭痛の関係 寝不…

これって夏バテ？それとも自律神経の乱れ？ 夏バテとは、生活のリズムが乱れていることです。 ≫それってもしかしたら夏バテかも？気になる症状をチェックしよう ≫寝不足や頭痛を解消する2つのツボ｜夏バテにも効果アリ 夏バテとは…